Netflix y Headspace se han unido nuevamente, esta vez con una experiencia más interactiva. Relájese a su mente es una experiencia de meditación, sueño y relajación en el estilo de un «Elija su propia aventura».
Simplemente elige lo que está de humor para, y Andy Puddicombe, fundador de Headspace, lo guiará a través de una serie de ejercicios de respiración para lograr su objetivo. Es similar a tener la aplicación de espacio de cabeza integrado en su cuenta de Netflix, con meditaciones que puede acceder cada vez que necesite un impulso para ayudarlo a relajarse. Relájate de que su mente es la tercera colaboración del par.
La primera guía de la meditación, examinó las mejores prácticas de meditación y cómo pueden beneficiar a las personas, así como guiar a los espectadores a través de algunos propios propios. La segunda serie, la Guía de espacio de cabeza para dormir, analizó cómo funcionan nuestros patrones de sueño y ofrecían asistencia a aquellos que necesitan descanso o asistencia adicional se quedan dormidos. No ha habido ninguna palabra sobre si los dos conglomerados se reunirán en el futuro.
Incluso si no lo hacen, hay una gran cantidad de recursos disponibles para ayudarlo a comenzar una práctica de meditación. [Fuente: CNET].