Probablemente haya visto a las personas que usan tablas de equilibrio como parte de sus rutinas de entrenamiento, ¡pero sí sabía que también hacen excelentes accesorios de escritorio de pie. Son beneficiosos para su salud y preferibles para sentarse en una silla de oficina todo el día.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
Si bien los tableros de equilibrio vienen en una variedad de estilos, todos funcionan de manera similar y sirven el mismo propósito: para ponerlo al día y moverse en lugar de sentarse todo el día en la silla de su oficina. Además, son excelentes para tonificar los músculos y mejorar la fuerza general y el equilibrio. Incluso puedes incluirlos en tu rutina de entrenamiento regular.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
Antes de comprar uno, hay algunas cosas que debe conocer sobre las juntas de equilibrio. Las siguientes son las características más críticas a considerar: la placa de equilibrio de la nube del plano de fluidez combina un rendimiento excelente con un diseño de moda. Además, está optimizado para su uso en un escritorio de espera, mientras que otros dividen su tiempo entre los escritorios de pie y su gimnasio para el hogar.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
La placa está disponible en cuatro colores vibrantes: vapor, tormenta, flash verde y estrato. Ha sido meticulosamente diseñado para golpear el equilibrio ideal de estabilidad y movimiento.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
De esta manera, podrá realizar más micro movimientos, lo que eventualmente ayudará a tonificar y fortalecer sus músculos. Además, le permite rockear, girar, tambalear y realizar otros movimientos que aumentan la quema de calorías, la frecuencia cardíaca, el compromiso del núcleo y la postura. El avión tiene un excelente agarre y parachoques de goma que actúan como tapones naturales a medida que se mueve en él.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
Además, la parte superior acolchada ultra suave da la impresión de estar de pie en una estera en lugar de una tabla. Y, aunque permite un rango completo de movimiento, está diseñado para mantener la mayoría de ese movimiento en las caderas, donde no tendrá ningún efecto en su escritura o escritura. Además, se construye a partir de materiales ecológicos y se fabrica de manera sostenible, lo que lo convierte en la opción ideal para cualquier persona interesada en hacer compras con conciencia ambientalmente.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
Este tablero de balance permite un movimiento completo y un compromiso básico, mientras que también parece elegante. Para los principiantes, los tableros de balancines son la mejor opción, ya que son los más simples de usar y generalmente son los menos costosos.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
Solo podrá moverse en dos direcciones con el Rocker de Yes4all Pro (de lado a lado o hacia adelante, dependiendo de cómo lo configure). Es ideal para fortalecer los músculos, los ligamentos, los tendones y las articulaciones, además de ayudar en la coordinación y la mejora del equilibrio. La placa de 17.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
5 pulgadas proporciona un amplio espacio para estar de pie cómodamente y puede soportar hasta 350 libras. Cuenta con una base antideslizante y se puede usar en madera, azulejos o alfombras. Además, la cubierta cuenta con una superficie de pendiente que es adecuada para los pies y los zapatos desnudos.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
Además, viene en cuatro colores (negro, azul, púrpura y rojo), lo que le permite seleccionar el que más le convenga. Esta tabla cuenta con un movimiento bidireccional y es una excelente opción para principiantes.\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
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\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies).\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar. La Junta de Balance de la Revolución 101 cuenta con un agarre DURASOFT, que es Grippy y cómodo de usar dentro o fuera de los zapatos. Su construcción compuesta es robusta, pero también está diseñada para evitar rascarse el piso cuando está en uso.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar. La Junta de Balance de la Revolución 101 cuenta con un agarre DURASOFT, que es Grippy y cómodo de usar dentro o fuera de los zapatos. Su construcción compuesta es robusta, pero también está diseñada para evitar rascarse el piso cuando está en uso. La revolución 101 es capaz de apoyar aproximadamente 400 libras. Funciona en cualquier superficie y es lo suficientemente compacta y liviana para llevar contigo dondequiera que vayas.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar. La Junta de Balance de la Revolución 101 cuenta con un agarre DURASOFT, que es Grippy y cómodo de usar dentro o fuera de los zapatos. Su construcción compuesta es robusta, pero también está diseñada para evitar rascarse el piso cuando está en uso. La revolución 101 es capaz de apoyar aproximadamente 400 libras. Funciona en cualquier superficie y es lo suficientemente compacta y liviana para llevar contigo dondequiera que vayas. Si bien dominar esta junta requerirá un poco más de habilidad que las opciones de Rocker o Wobble, también le beneficiará más una vez que lo haga (especialmente si también participa regularmente en deportes como surf, esquí, etc.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar. La Junta de Balance de la Revolución 101 cuenta con un agarre DURASOFT, que es Grippy y cómodo de usar dentro o fuera de los zapatos. Su construcción compuesta es robusta, pero también está diseñada para evitar rascarse el piso cuando está en uso. La revolución 101 es capaz de apoyar aproximadamente 400 libras. Funciona en cualquier superficie y es lo suficientemente compacta y liviana para llevar contigo dondequiera que vayas. Si bien dominar esta junta requerirá un poco más de habilidad que las opciones de Rocker o Wobble, también le beneficiará más una vez que lo haga (especialmente si también participa regularmente en deportes como surf, esquí, etc.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar. La Junta de Balance de la Revolución 101 cuenta con un agarre DURASOFT, que es Grippy y cómodo de usar dentro o fuera de los zapatos. Su construcción compuesta es robusta, pero también está diseñada para evitar rascarse el piso cuando está en uso. La revolución 101 es capaz de apoyar aproximadamente 400 libras. Funciona en cualquier superficie y es lo suficientemente compacta y liviana para llevar contigo dondequiera que vayas. Si bien dominar esta junta requerirá un poco más de habilidad que las opciones de Rocker o Wobble, también le beneficiará más una vez que lo haga (especialmente si también participa regularmente en deportes como surf, esquí, etc.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas. No son tan difíciles de usar como patines, pero todavía proporcionan un buen entrenamiento. El Bosu Pro Dome es una excelente opción para los principiantes para los intermedios.
\r\n25.39 dólares\r\n\r\n\r\nSi desea mudarse en más de dos direcciones, un tablero de tambalá, como este de Nalanda, es su mejor apuesta, ya que permite un movimiento de 360 \u200b\u200bgrados. Es igualmente en casa en un escritorio permanente o durante un entrenamiento, y cuenta con una textura con baches y grippy en la cubierta y la parte inferior para una estabilidad adicional (y se duplica como masaje de pies). La cubierta extra grande de la Junta mide 16.\r\n35.99 dólares\r\n\r\n\r\nAunque los tableros de rodillos son el tipo de tabla más común, no todos están construidos con materiales duraderos y son fáciles de usar. La Junta de Balance de la Revolución 101 cuenta con un agarre DURASOFT, que es Grippy y cómodo de usar dentro o fuera de los zapatos. Su construcción compuesta es robusta, pero también está diseñada para evitar rascarse el piso cuando está en uso. La revolución 101 es capaz de apoyar aproximadamente 400 libras. Funciona en cualquier superficie y es lo suficientemente compacta y liviana para llevar contigo dondequiera que vayas. Si bien dominar esta junta requerirá un poco más de habilidad que las opciones de Rocker o Wobble, también le beneficiará más una vez que lo haga (especialmente si también participa regularmente en deportes como surf, esquí, etc.\r\n129.95 dólares\r\n\r\n\r\nMientras permanece en la mitad de las bolas de equilibrio, se encontrará con superficies inestables y dinámicas. No son tan difíciles de usar como patines, pero todavía proporcionan un buen entrenamiento. El Bosu Pro Dome es una excelente opción para los principiantes para los intermedios. La bola de 26 pulgadas.